Ronaldo juga doyan mengkonsumsi telur dan keju pada pagi hari.
Telur serta keju merupakan sumber protein terbaik untuk sarapan.
Protein sendiri merupakan zat gizi yang harus ada dalam menu sarapan.
Tubuh akan memakai protein bersama karbohidrat dan lemak untuk membuat energi. Karenanya, harus cukup dikonsumsi saat sarapan agar tubuh tidak loyo.
Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik
channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P
| Editor | : | Ade Jayadireja |
| Sumber | : | BolaSport.com |
Komentar