BOLASPORT.COM - Penjaga gawang Persija Jakarta, Shahar Ginanjar, mengaku pernah lakukan push up sebanyak 1500 kali dalam waktu satu hari untuk menjaga kebugarannya.
Sebagai pesepak bola profesional, memiliki badan yang atletis merupakan impian semua pemain.
Hal tersebutlah yang juga dirasakan oleh kiper Persija Jakarta, Shahar Ginanjar.
Untuk mencapai tujuannya tersebut, Shahar biasanya melakukan push up secara rutin setiap harinya untuk membentuk otot perutnya.
Di awal menjalaninya, Shahar mengaku sempat mengalami kelelahan.
Baca Juga: Meski Terlihat Sangar, Eks Pilar Persija dan Persib Ini Punya Sifat Unik
Namun seiring berjalannya waktu, kiper berusia 29 tahun tersebut mulai tersbiasa.
Bahkan dalam sehari Shahar pernah mencatatkan rekor pribadi dengan melakukan push up sebanyak 1500 kali.
"Saya pernah push up 1500 dalam sehari," kata Shahar, dilansir BolaSport.com dari laman resmi Persija.
| Editor | : | Mochamad Hary Prasetya |
| Sumber | : | persija.id |
