Tak ayal, demi mengantisipasi kelemahannya itu, Sen langsung berlatih keras sejak mengetahui hasil undian olimpiade dia tergabung dengan sang juara All England Open 2024 tersebut.
Melansir dari Indian Express, Sen menjalani latihan drill 40-30-20.
Sesi latihan itu merupakan latihan intens di mana pelatihnya akan terus-menerus mengumpan 40 kali untuk dipukul Sen, setelah itu ia mendapat istirahat 10 detik sebelum menghadapi 30 kali umpan lagi.
Kemudian setelah istirahat sejenak, 20 umpan lagi akan diberikan.
Selain latihan drill intens semacam itu, dia juga menjalani sesi latihan yang dikondisikan ketika dia memasuki gim ketiga dengan skor 18-18 atau 20-20, demi memperbaiki rasa percaya dirinya di kedudukan krusial.
"Ada banyak hubungan antara fisik yang bugar dengan cara berpikir Anda. Semakin bugar fisik, maka pikiran juga akan lebih baik dan itu akan mempengaruhi pengambilan keputusan di lapangan," kata Lakshya Sen.
"(Dengan latihan seperti ini) saat terjadi reli yang berlangsung lama, dan itu terjadi di gim ketiga, yang bugarlah yang akan punya keunggulan."
"Secara pribadi, akan sangat berbeda ketika Anda menyadari bahwa Anda-lah yang jauh lebih bugar di lapangan."
"Anda bisa tahu tanda-tanda lawan kelelahan dan lawan tidak bisa bermain dengan reli yang intens sampai akhir," ucapnya.
Pernyataan Sen selaras dengan pengalamannya ketika setiap kali jumpa Jonatan Christie.
| Editor | : | Agung Kurniawan |
| Sumber | : | indianexpress.com |
Komentar