Rutin melakukan olahraga sepak bola dan dibarengi dengan pengaturan pola makan yang baik, bisa menurunkan kadar lemak di tubuh dengan cepat.
Bahkan bisa menjaga tubuh agar tidak mengalami obesitas karena sering surplus kalori ketika makan.
Kadar lemak yang turun akan membuat tubuh seseorang menjadi lebih baik. Bahkan seseorang yang mengalami obesitas bisa memiliki tubuh yang lebih ideal.
Meningkatkan Konsentrasi
Rutin melakukan sepak bola bisa meningkatkan konsentrasi seseorang.
Apalagi selama melakukan pertandingan sepak bola seseorang harus menjaga pikirannya untuk segera merespon apabila mendapatkan operan atau segera menyerang apabila memiliki kesempatan.
Apabila olahraga ini dilakukan terus-menerus, bisa meningkatkan konsentrasi serta menjaga kemampuan kognitif seseorang.
Beberapa penyakit yang berhubungan dengan penurunan fungsi kognitif bisa diturunkan risikonya.
Baca Juga: Alvaro Morata Merasa Lebih Tertekan setelah Ditinggal Cristiano Ronaldo
Selain sepak bola, beberapa olahraga lain seperti badminton hingga tenis juga bisa meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Itulah kenapa, kalian bisa membeli beberapa perlengkapan olahraga dengan kualitas baik ecommerce, salah satunya adalah Shopee.
Hal ini semakin mantap dengan adanya promo Shopee 11.11 Big Sale hingga 11 November 2021.
Di sini kalian bisa menghemat membeli perlengkapan bermain sepak bola. Dengan sale Shopee 11.11 Big Sale ada promo berupa Gratis Ongkir Rp0 Seharian buat kalian yang membelinya, Flash Sale Rp11, Diskon s/d 1,1JT Setiap Jam, Murah Lebay Diskon s/d 90%, Supermarket Sale, dan masih banyak lagi.
Mumpung sedang promosi di semua kategori termasuk alat olahraga, tidak ada salahnya untuk memborong kan? Toh, barangnya buat investasi kesehatan masa depan!
Lihat postingan ini di Instagram
| Editor | : | Imadudin Adam |
Komentar